阳痿和肾虚不能简单划等号。中医说的肾虚有多种表现，不能和阳痿完全等同。

现代医学指出，阳痿的成因有多种，类型主要分为器质性、心理性以及混合性。器质性病因很常见，占比比较大。可能与糖尿病、高血压、动脉硬化、激素异常等有关。这些因素会导致血管或神经受损，影响勃起功能。

心理性因素也占了相当比例，像焦虑、抑郁以及伴侣间关系紧张等，会抑制大脑的性兴奋，造成阳痿。混合性因素则占比相对较少，只有极小一部分患者是器质性和心理性因素共同作用导致的。

有些男性有误区，盲目补肾，结果耽误了病情。其实阳痿患者应该先排除心血管疾病风险，因为阳痿可能是冠心病的早期预警。之后再根据具体情况进行针对性治疗。对于轻度阳痿患者，可以先尝试多运动，比如每周坚持三次以上有氧运动。同时也可以适当补充复合维生素，重点补充含锌硒元素的营养物质。如果阳痿状况持续超过三个月，就需尽快就医，排查病因。