当出现排尿障碍时，许多男性不知如何应对。其实前列腺肥大的诊断并不复杂，首先建议做直肠指检，医生通过肛门触摸前列腺，感受其大小、质地和表面情况。超声检查则能更精确测量前列腺体积，观察是否有低回声区等异常。尿流率测定可以客观评估排尿功能，残余尿检测则判断膀胱排空情况。对于症状复杂或治疗效果不佳的患者，医生可能建议进行PSA检测，排除前列腺癌可能。

治疗方案因人而异，轻度肥大可先尝试药物治疗。α受体阻滞剂能放松前列腺平滑肌，迅速改善排尿困难症状，但需注意可能引起低血压；5α-还原酶抑制剂可缩小前列腺体积，但需要长期服用才能见效。近年来，新型联合用药方案（如α受体阻滞剂加5α-还原酶抑制剂）显示出更好疗效。对于药物治疗无效或出现并发症的患者，微创手术是可靠选择，经尿道前列腺切除术已成为标准治疗方法，创伤小、恢复快。

除医学治疗外，生活方式调整同样重要。建议患者避免长时间骑车、减少酒精和辛辣食物摄入，因为这些都可能加重前列腺充血。适量饮水、定时排尿、避免憋尿，保持规律性生活也有助于缓解症状。对于中老年男性，每年体检时增加泌尿系统检查项目，做到早发现、早干预，是预防前列腺肥大并发症的关键。记住，科学治疗配合健康生活方式，才是应对前列腺肥大的好的策略。