严格意义上，典型的良性前列腺肥大(BPH)主要发生在50岁以上男性，40岁以下年轻男性很少出现。但近年来由于生活方式改变和检查手段提高，临床上偶见年轻男性出现前列腺体积轻度增大。这种情况多数与前列腺炎、不良生活习惯或遗传因素有关，而非真正的BPH。

年轻男性常见的前列腺问题是前列腺炎而非肥大。长期久坐、憋尿、饮酒、性生活不规律等都可能引起前列腺充血水肿，造成类似肥大的假象。超声检查时可能显示前列腺体积略大，但经医生评估后常常发现只是炎症反应。

预防关键在于保持健康生活方式：避免久坐，规律排精，戒烟限酒，多喝水不憋尿。如果出现尿频、尿急、排尿不畅等症状，应到正规医院检查，明确病因后针对性治疗。确诊前列腺炎的患者经过规范治疗，症状通常能够缓解。