前列腺肥大如何缓解？
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前列腺肥大的治疗需根据症状轻重选择方案。轻度患者可通过调整生活方式改善，如睡前减少饮水、避免饮酒和咖啡因饮料，以减少夜尿次数。药物治疗是常见选择，如α受体阻滞剂可放松尿道肌肉，5α还原酶抑制剂能缩小前列腺体积。若药物效果不佳或出现尿潴留等严重症状，可能需要手术，如经尿道前列腺电切术（TURP）。中医调理如服用前列康等中成药也有一定帮助。日常可尝试温水坐浴缓解不适，但避免长时间骑车压迫前列腺。定期复查很重要，防止病情加重。
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